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心理健康是取得成功的关键

2012-08-30 07:08:44
标签: 特别推荐
分类:指导

                                            心理健康是取得成功的关键

             河北省献县一中燕金城
        【引言】
       一个人要想获得事业上的成功,就应该心理健康,因为心理健康是取得成功的关键。
运动员健康心理,就能在赛场上奋力拼搏,超常发挥,创造辉煌;宇航员心理健康,就能沉着、冷静,创造出奇迹;学生心理健康,就能充满自信,取得优异的成绩。
心理健康,就会有良好的心态和情绪,这种良好的心态和情绪就会传染给别人,于是,这个世界就充满了和谐与快乐。如果一个人心理不健康,他就会抑郁、苦闷、垂头丧气,终将一事无成。
心理健康,就会使人变得大度与宽容,就能容忍别人,而从严要求自己;心理健康,就会不计较个人得失,就会有一颗善良的心,就会以帮助别人为快乐,就会笑着面对一切,快乐地度过每一天。
拥有了心理健康,就等于拥有了喜悦与幸福,就会让世界充满了爱。
【范文赏析1——情绪】
                                                      做个喜悦的人
                                                          雪小禅
        做个喜悦的人是件幸福的事情。
        早晨去上班,路遇七八岁的上学娃,正在那里啼哭,说父母给的两块钱早餐费丢掉了,于是笑着买两个烧饼送他,他连声谢谢,举着两个烧饼跑掉了。这时,我是喜悦的。
        上班,有同事说我发型更好看了,对镜子照三分钟之久,喜悦不胜言表。进门扫地擦地,有湿湿的气味扑上来,闻着,觉得咸而香,又给那盆不好看的叫不出名的花浇了水,看它长出了新叶,心里也喜悦。打开电脑,看到屏幕上自己正咧嘴笑着,是十七岁时的照片,少年不知愁滋味呢。再打开播放器,听张火丁的程派名剧《春闺梦》,更加喜悦。
        从前也曾书生意气好打不平,也曾为谁谁升了职发了财而眼红,也曾抱怨生活所赐给的不公,但我看到一句话:两朵浪花,一朵比一朵高,前面一朵浪花说,为什么你要比我高?后面的浪花说,不过只是一瞬间,也许一瞬你就超过我,即使超不过,最后,我们还是要归于水。
        就像我们要归于生活。所以,做个懂得欣赏生活的人是多么美妙,而做个喜悦的人是多么快乐有禅意。
        即使是一件小事情,怀着喜悦去做就是别样的风情了。
       下楼时,顺便问一声看门的师傅好,说他的小孙子好可爱;中午在餐厅吃饭,和女友说着活色生香的柴米油盐,免不了要骂几句老公的怪脾气,但还是发了短信给他,说晚上下班会给他做红烧猪蹄吃。
        被领导叫去问话,心情本来低落,转念一想,也许,也许他心情不好呢?下班,看他微笑着说,今天心情差点,多原谅。果然。我微笑着说,没事,有领导关心才能进步吗。
        去医院看同事生了小孩子,粉团团的小孩子那么可爱,我抱着大束的百合,夸她桃花粉面,女人还是生了孩子才最美丽。
        下了雨,我在雨中跑着,并不恼。看街上的人群,有的收了摊子,有水果摊子苹果全滚落在地上,大珠小珠落了玉盘。我赶过去帮忙,最后人家送我一个大苹果,雨停了,举着苹果边吃边走,十七八岁的男孩不小心自行车碰到了我,新买的裙子有了口子。他很拘泥地站在那里,叫着“姐姐”,我看他的样子,想起自己那样年纪也是害怕的,于是笑笑:“没事,走吧。”
        他的脸红起来:“谢谢姐姐。”骑上车往前走了,临了还回头说:“姐姐,你心眼真好。”
        心里更温暖起来,做个喜悦而善良的人,是多么幸福的事情。
                                 摘自《今晚报》
 赏析:
 “做个喜悦而善良的人,是多么幸福的事情。”简单而快活地回答,道出了一个人应具有的良好心态和品质。
 文章运用展示电影镜头的方式,将一幕幕的喜悦情景播放出来,拥有健康的心态,才使心情愉快,并列式的结构使得文章条理清晰。
 文章没有华丽的词藻,但感情真挚。作者按照“怎样才算是做喜悦的事?做喜悦的事有什么结果?”安排写作顺序,通过描写与叙述,阐释出了喜悦的真谛,给读者启发与教育。
 文章开头与结尾相照应,结构完整,交代明白。
 这篇文章也告诉我们,写文章不必追求华丽的词藻,要通过真情来感染读者,吸引读者,以引起读者的共鸣。
   【范文赏析2——思维】                 
                         跨出勇敢的第一步
                             文/薛峰
    有个人从不把他的马拴在大树上,只把它用细绳系在一根竹竿上就行了。许多人很难理解小小的竹竿怎能拴住力大无比的马呢?原来,在这匹马很小的时候,它就被拴在竹竿上了,小马虽然拼命挣扎,却无力逃脱,最后终于放弃了努力,并形成一种思维定式:这竹竿是无法挣脱的。渐渐地,马虽然长大了,却再也没有想过如何挣脱竹竿。其实,它只要跨出勇敢的第一步,稍一用力,就会迎来一个崭新的天地。
    其实,拴住马的不是细细的绳子和竹竿,而是那种“我没法逃脱”的信念。这就是心理定式,它是思维的一种倾向,是长期形成的一种意识,如果能换一种思维,稍稍改变一下就能拥有广阔的空间。
    古代有一位国王,他把几个儿子带到一座巨大的石门前,对他们说:“谁能推开这扇门,谁就继承王位。王子们望着巨大的石门,都摇摇头放弃了,只有最小的王子走过去,用力一推,门开了!心理的“封条”压在人们心头,如同一座大山,其实它就是一张纸,轻轻一碰就破了,所需要的只是一点勇气和行动而已。当螃蟹在地上横冲直撞时,人人对它敬而远之,但有一个人跨出了第一步,慢慢靠近了这个“怪物”,伸手抓住了它,将它像其他动物一样烧熟,然后尝到了它的美味,然而将它作为美食推广至今。
    世界上没有不可攀登的高山,即使是珠穆朗玛峰,也早有登山者插上了飘扬的旗帜;世界上没有不可横渡的大海,即使有,麦哲伦也早在几百年前就完成了航海旅程;世界上更没有不可穿越的大漠,曾几何时,商队已经在它身上留下了古老的足迹。
    人生需要不断地尝试,没有什么东西能够把人难倒,只要你勇敢地跨出第一步,成功就会慢慢地向你靠近。不要被貌似强大的东西吓倒,真正让你倒下的是你埋藏在心底的信念和意志。重要的是你的勇气能跨出关键的第一步。
                              摘自《山东青年》
 赏析:
 我们在日常生活和学习中,有时也会同用细绳系在一根竹竿上的马和除了国王的小儿子以外的其他王子一样,形成一种思维定式,不敢迈出成功的第一步,从而留下遗憾。
 其实,人最大的敌人就是自己。这也是心态是否健康的问题。如果我们遇事怕这怕那,甚至逃避,就等于有心理疾病,如果这样,是永远也不会走向成功的。
 文章运用讲故事的方式,由故事而生发议论,阐明道理,既增强了阅读兴趣,又令人心服口服。文章的结尾,发人深省,给人教育与鼓舞。
 在学习中,每一位学生都会遇到难题,遇到难题后不要畏惧,要像小王子那样,勇敢地推开门,打开知识的宝库,拥有良好的心态,主宰自己的命运。
 【范文赏析3——感觉】                 
 林清玄幽默“自嘲”
      佚名
    2007年5月20日,被誉为“宝岛十大才子”的台湾著名作家林清玄应邀到河北金融学院作演讲。会场上座无虚席,连过道上都挤满了人,大家都想一睹林清玄先生的“风采”。所以,当身材矮小又略带秃顶的林清玄一出现,全场一片哗然。有一个女生不无失望地说:“林清玄怎么长这样啊!”  
林清玄毫不介意,仍然微笑着走上了讲台。讲台是多媒体台式讲桌,林清玄坐下后,顿时便“无影无踪”了。正在大家惊诧之际,林清玄站了起来,不无自嘲地说道:“这桌子有点高喔!”全场观众不禁哈哈大笑起来。林清玄接着说:“为了让大家近距离看清我‘英俊帅气’的容貌,我就站到讲台下,接受同学们雪亮目光的‘洗礼’吧!”
  说罢,林清玄真的走下讲台,来到了同学跟前。全场观众都被他幽默的话语与举动逗乐了。
  林清玄直言不讳地说:“刚才我听到一女生说‘林清玄怎么长这样啊。’对了,我就是这副模样,如假包换。我要告诉你们,如果一个人从17岁就开始从事文学创作,到现在已经写了将近40年的话,那他长得便是这副模样。”全场又爆发出一阵笑声。
  林清玄又接着说:“我从来都认为,容貌丑陋的人才最有权利拥有自信和美丽的微笑,他在容貌上有缺陷,当然就应该在气质上胜出。上帝关闭了属于他的一扇门,就应该为他打开另一扇窗,这样才显得均衡和公平。如果人都因为身材矮小或容貌丑陋而自卑甚至自杀的话,那我早就死过不下100次、1000次了,当然也就没有机会站在这里、站在你们面前了,更没有机会成为一个迄今为止已经出版130余部著作的作家了!”话音刚落,全场掌声雷动,经久不息。
在随后的演讲中,林清玄的话语风趣幽默又不乏睿智才情,他与大家畅谈如何把握人生、迈向成功,启迪大家从平凡的事情中去审视生活、发现生活……他的演讲彻底征服了现场观众,多次被热烈的掌声打断。
赏析:
这篇文章记叙了台湾著名作家林清玄,应邀到河北金融学院作演讲时的幽默“自嘲”的故事。读后,读者不得不佩服林清玄的讲话艺术和聪明智慧。
文章开头由一位女生的失望发问设置悬念,而后,又用多媒体台式讲桌的高大与林清玄的身材矮小作对比,巧妙地引出了林清玄富含哲理与幽默风趣的回答,选材典型,方法巧妙,林清玄的良好心态被表现得非常突出,读者也因此被深深地感染。
写文章要避免平铺直叙,要想引人入胜,就要恰当运用一些写作技巧;人物个性鲜明,跃然纸上,要借助于细致地描写与富有个性的语言。就这些方面来说,此为给了我们很好的借鉴。
        【阅读训练】
                  脸色
            文/流沙
我的一位同学在一家外贸公司担任副总,工作压力非常大。有一次我到他办公室,发现他正阴着险在训斥一位员工。我出来经过一个大开间办公室时,听到几位女生正在议论: “一天到晚板着脸,难看死了。” “每天我看到他这个面孔,一天心情都好不了。”
    有次他太太到我家来,一说起丈夫,就说起他的坏脾气。她太太说,自从当上了领导之后,他就容易动怒,经常计较一些鸡毛蒜皮的事情。
前几天,我找他喝酒,期间他不停地接电话,不停地下指令。我说你真是日理万机,不要因为工作影响了生活。他一声叹息,说公司经营压力很大,每天他只睡五个小时,加班加点那是经常性的事情。
    那天多喝了几杯,我也借着微醺对他说,不知道你有没有感觉到,因为你的工作压力,影响了你的快乐心情,然后你又把这种忧郁和愤懑传染给了他人。在单位。你是主要领导,在家里,你是一家之长,你每天沉着脸。你的部下,你的妻儿,哪里还会有一个好的工作和生活环境?同学看着我,十分惊讶。然后就沉默了。
那天深夜,我收到同学发给我的短信,他说:“谢谢你的提醒,你说的那个问题,我一直没有注意到。”
想起一个故事。林肯当美国总统的时候,有人举荐一个人担任政府教育官员,他的资历和学识都不错。林肯要求见见他,当林肯见到他后,马上改变了看法,林肯认为他不能担任教育官员。
    举荐者十分奇怪,林肯与他没有任何交谈怎么就下了结论?林肯对他说:“一个人活到了四十岁,就应该对自己的脸负责。”推荐者仍然不解,林肯说:“一个人的素养、品德、气质都会刻在脸上。而他让我感到非常不舒服。”
一个人的内心世界总是写在脸上。一张阳光的脸,总会打动更多的人,而一张阴郁的脸,就会让人如遇寒秋。一张脸的美丑,不可能由自己来选择。但是,你的脸是否阳光,却是可以选择的。一个人的素养、品德、气质等一切后天可以为的东西,都会反映在你的脸上。
选自《解放日报》
试题设计:
1.怎样理解文中“传染”一词的含义?
 
2.一个人的脸色有什么作用?
 
3.文中“我”的同学为什么没给那几位女生好的印象?
 
4.作者列举林肯选拨人才时非常看重脸色有何用意?
 
5.请归纳这篇文章的中心思想。
 
参考答案:
1.文中“传染”一词是指别人接触后,其情绪、感情等也会受到影响。
2.因为脸色有传染作用,一张阳光的脸,总会打动更多的人,而一张阴郁的脸,就会让人如遇寒秋。
3.因为他经常阴着险训斥员工,他将忧郁和愤懑传染给了他人,而影响了员工的心情和情绪。
4.用事实证明中心论点,说明一个人的脸色是非常重要的,一个人的素养、品德、气质都会刻在脸上。
5.文章通过将述故事,引出话题,强调了脸色的重要性,说明脸色能显露人的情绪,而这种情绪很容易传染人。告诉人们:在现实生活中,人与人的脸上都充满了阳光,这世界就是一个阳光明媚的世界,这个世界就会温暖、快乐。
                                                      一碗煎饺
                                                         周海亮
        市场的尽头有一个鞋摊。摊主是一位四十多岁的汉子,与人说话时,喜欢咧开嘴巴笑,一副憨厚老实的样子。
        早晨时我将鞋子送给他修,中午回家时,就顺便去了他的修鞋摊。男人好像刚要开始吃饭,他将一个铝皮饭盒抱在膝盖上,见了我,问,来取鞋子吗?还没修,要不我现在就帮你修?我急忙说您先吃饭吧!吃完饭再修,不急。
       男人冲我笑笑,说,那我就先吃饭,鞋子小毛病,一会儿就能修好。他打开饭盒,我看到饭盒里面装着一个馒头和一个饺子。男人拿起馒头,又从旁边拿起暖壶往饭盒里倒水。他倒了大约半饭盒水,用筷子将水饺捅碎,然后慢慢搅动着饭盒里的热水。
        好像他正在冲一碗只有一个水饺的“水饺汤”。
        怎么只有一个饺子?我不解地问他。
        早晨贪睡了一会儿,没给自己准备午饭。男人说,饺子是昨天晚上吃剩下的,拿水泡泡,有点儿咸味就能把这个馒头吃下去。
        说完,他喝一口“水饺汤”,咬下一口馒头。
        能行吗?我咧咧嘴。
        怎么不行?男人鼓着腮帮子说,填饱肚子就行,难道还得七个碟子八个碗?
        可是就一个饺子……
        本来昨天晚上剩下一碗饺子,男人嘿嘿地笑着说,如果都带上,也够我的中午饭了。可是早晨时我想,还是给孩他娘留着吧。中午只她一个人在家,总喜欢糊弄饭,有时干脆饿着等我晚上回去一起吃。你说这怎么行呢?一碗饺子,她热一热,用不了五分钟。
        她做什么?
        和我一样,修鞋。男人说。怕我不懂,又补充道,她腿脚不灵便,做不了别的,我的生意很好,有些不太急取的鞋子就会留在家里让她修……她是跟我学的修鞋,不过她的手艺好像已经超过了师傅呢!男人有些自豪地说。
        说话间,马路那边跑过来一个男孩,手里捧着一只大瓷碗。男孩管这男人叫“爸爸”。他把手里的大碗递给男人,说,妈给你煎的饺子。
        她煎的饺子?男人一怔。
        妈知道你中午爱糊弄饭,就把饺子煎了,让我带给你。
        你今天没上学吗?怎么有时间给我送饭?
        下午学校有篮球比赛,放了半天假,所以我回家吃午饭。
        你妈中午做饭了吗?
        做了。
        做的什么?
        面条。男孩说,炸酱面。
        男人嘿嘿地笑了。他怜爱地抚摸着小男孩的头顶,说,你想留在这里跟爸爸一起吃还是回家跟妈妈一起吃?
        小男孩说,和妈都说好了,回去吃。
        男人目送着小男孩一蹦一跳地过了马路,然后埋头吃起煎饺。他吃得很香、很快、很投入。吃下十几个煎饺,他满足地抹抹嘴巴,抬头,见我盯着他看,又不好意思地嘿嘿笑起来。
那个下午我一直在想:这样的家庭,注定是清贫的;这样的家庭,又注定是幸福的。
思考题:
1.文章开头写修鞋人“喜欢咧开嘴巴笑,一副憨厚老实的样子”有何用意?
 
2.修鞋人为什么只带来了一只水饺?
 
3.当说到妻子的修鞋手艺是跟自己学会的时,修鞋人为什么很自豪?
 
4.修鞋人的妻子让孩子把一碗煎饺给丈夫送来说明了什么?
 
5.文章的结尾有什么含义与作用?
 
参考答案:
1.一是表明修鞋人有着良好的心态,二是为下文的叙事作好铺垫。
2.修鞋人疼爱他的妻子,将饺子留给了妻子,表现了家庭的和睦与相知相爱。
3.修鞋人的自豪,一是表现了对自己拥有修鞋手艺的喜爱,二是对自己传授给妻子手艺,而妻子的手艺好像要超过他的欢心与肯定。
4.修鞋人的妻子让孩子把一碗煎饺给丈夫送来说明了妻子非常关心爱护丈夫,对丈夫非常体贴,同时也表明了家庭的和谐。
5.文章的结尾在于说明人的幸福与家庭的贫富并无多大的关系,家庭和睦,其乐融融,健康良好的心态,都是幸福的保障。作用是揭示主题,给人启发与教育。
                                                        宽容的福报
                             文/王虎林
孔子的学生子贡曾问孔子:“老师,有没有一个字,可以作为终身奉行的原则呢?”孔子说:“那大概就是‘恕’吧。”所谓“恕”,用今天的话来讲,就是宽容。人生在世,处世要宽容,做人更要宽容。
汉宣帝时,有一位丞相叫丙吉,这个人人品很好,是个仁者,最突出的特点就是他对待下属很宽容,有颗善良的心。有一次,他的车夫因为喝醉了酒,呕吐不止,把丙吉的席子都弄脏了,没办法,丙吉只好走回了自己的家。回到相府之后,管家一看这个车夫这么不可靠,大骂了他一通不说,还准备辞退他。丙吉听说了这件事,就对他的管家说,还是让他留下来吧,如果你因为这个辞退了他,日后谁还敢收留他呢?车夫知道了丙吉为他向管家求情的事,心里非常感激,从此后,他滴酒不沾,一心一意为丙吉赶车。
这位车夫不但做事很有决心,而且还很细心。有一次外出,车夫看见驿站的骑手带着红色和白色两个布袋,那是边疆传来的紧急文书,车夫猜想,一定是边境出了什么紧急的事情。于是,车夫就到驿站打听消息,果不其然,敌人已经攻入云中、代郡等地。而那些地方的太守体弱多病,根本就不可能奋起御敌。知道了这些情况之后,车夫立刻告诉了丙吉。丙吉一听说边境有事,马上就对边境的官员进行了审查,了解到最新的信息。
正在这个时候,皇帝召见丞相和御史大夫,询问的正是边境的官员情况。丙吉因为事先就有了准备,胸有成竹,结果当皇帝问到他时,他侃侃而谈,说得头头是道,并针对现有的情况提出了可行的救援办法。
汉宣帝一看丙吉如此从容干练,非常高兴,他不但采纳了丙吉的意见,还对他进行了褒奖。
车夫的感恩之举让丙吉得到了福报。正所谓“爱出者爱返,福出后福回”。
    宽容不仅仅是一种做人的雅量,更是一种文明的标志,它体现的不仅仅是一个人的胸怀,更是一种博爱的人生的境界。所谓“送人玫瑰,手有余香”。一个人能宽容的人越多,赢得的人心就越多,因为宽容了别人的同时,就等于宽容了自己。宽容别人的同时,就是种下了一粒善良的种子。它一定会在未来的某一天生根发芽,长成感恩的参天大树,结出福报的丰硕果实。
选自《河北日报》
 
【思考题】
1.文章开头引用孔子回答学生的话有什么作用?
 
2. 作者运用丞相丙吉宽容车夫的故事有什么用意?
 
3.车夫被宽容后是怎样做的?
 
4.作者为什么将重点放在车夫的报恩上?
 
5.一个人具有宽容的品质有什么好处?结合原文回答。
 
参考答案:
1. 开头引用孔子回答学生的话一是为了吸引读者,避免平淡,二是引出话题,提出论点。
2.作者运用丞相丙吉宽容车夫的故事意在说明宽容的重要性,既证明了中心论点,又为写车夫的回报留下了伏笔。
3. 车夫被宽容后便感恩,他处处留心,设法帮助丞相丙吉,使丙吉受到了皇帝的褒奖。
4.作者这样安排,是为了强调一个人具有了良好的品德,能宽容别人,心理健康,他就能得到好报。
    5. 一个人宽容的人越多,赢得的人心就越多,因为宽容了别人的同时,就等于宽容了自己。同时,一个人在宽容别人的同时,就是种下了一粒善良的种子,它一定会在未来的某一天生根发芽,长成感恩的参天大树,结出福报的丰硕果实。
【写作练笔】
【新题亮相】
阅读下面的材料,按要求作文。
    有一个小孩子,他妈妈打了他以后,他很伤心地跑到山里面去,对着山谷说:“我恨你!我恨你!我——恨——你——”山谷回音:“我恨你!我恨你!我——恨——你——”小孩非常惊奇害怕。赶紧跑回去问他妈妈:“我对着山谷喊‘我恨你!我恨你!我恨你!’它为什么要学我说:“我恨你!我恨你!我恨你!”他妈妈把他带回山中,对他说你对着山谷再喊“我爱你!我爱你!我爱你!”。小孩大声地喊完后,这时山谷却传来回音:我爱你!我爱你!我爱你!小孩高兴得跳了起来:山谷也爱我了!
请以“心态决定一切”为话题,写一篇除诗歌外文体不限的文章。
要求:1.所写内容必须在话题范围之内;2.题目自拟,体裁不限;3.不能套作,不能抄袭,不少于800字。
【写作指津】
这是一则给定了材料,而由材料引出话题的话题作文。所给材料只是一个引子,写作时可用可不用,如用,就要简洁概括,决不能照搬或复制。
写作前,考生要注意认真分析所给材料,吃透所给材料表现出来的主旨,以确定正确的立意。
这则材料说明了心态的好坏取决于结果的好坏。话题“心态决定一切”正是从材料中生发而来。
写话题作文,要注意标题最好包含话题内容,选材要紧扣话题,决不能抛开话题另起炉灶。
写作时,既可写积极心态的好处,也可写不良心态的后果,也可采用正反对比论证,来论证心态的作用。
写记叙文要注意体现记叙文的要素,事例要典型,描写要生动;写议论文论点要鲜明、突出,要注意运用摆事实、讲道理、既摆事实又讲道理的方法。
【佳作展示1】
                  都是心态起的作用     
          献县一中黄柳依
        芳与莲是一年出生的,她们都有着值得骄傲的家庭——爸爸都是局级干部,妈妈都是知识分子。
 在芳7岁,莲也7岁的时候,芳和莲都喜欢上了新款式的洋娃娃。芳帮妈妈做家务来“挣钱”,莲用“学校让交书费”的借口向妈妈要了钱。
 芳买到了那个洋娃娃,莲也买到了,两个人心里都乐开了花。
 在芳15岁,莲也15岁的时候,芳和莲都想考重点高中。芳每天都快乐地学习,她勤学好问,知识积累得丰富又扎实;莲却怕苦,不肯学习,为了能进入重点高中,她便哀求在教育局工作的伯父帮忙,伯父不肯徇私,莲便以自杀相威胁。
 芳以优异的成绩进入重点高中,莲在爸爸交纳了几千元的助学款后也进了重点高中。
 在芳25岁,莲也25岁的时候,芳和莲在同一所大型公司做销售员,芳和莲都想当“金牌销售员”,以拿到那诱人的奖金。芳用业余时间钻研有关销售的书,并了解了一些心理学的知识,还详尽地背熟了所有的业务表,她心态好,总是用笑脸和真诚来发展业务;莲却卖弄自己的美貌,娇娇滴滴,以业务为筹码,让一些老板买单,来提高自己的业务成绩。
 年终考核时,莲成了“金牌销售员”,芳因业绩不如莲没有拿到奖金。
 在芳35岁,莲也35岁的时候,芳用积极的心态对待一切,她不断总结经验教训,胜不骄,败不馁,虚心向别人学习,业务成绩逐步提高;而莲却满足于现状,仍靠关系与美貌来拉拢客户,随着莲美貌的消失和不熟悉业务知识,她一步步地走下坡路。
 就在公司实行优化组合时,芳被提拔为了业务经理,而莲却被裁减回家,靠领“失业救济金”度日。
 在芳50岁,莲也50岁的时候,芳退休后闲不住,开了一家卖蔬菜和干果的商店。当年莲被辞退后,也开了一家卖蔬菜的商店。芳对人诚恳,笑迎天下客,从不缺斤短两,坏了的蔬菜水果决不外卖;莲却坑蒙拐骗,以次充好,缺斤短两,还经常与顾客争吵。
 后来,莲的商店倒闭了,芳却又开了三家连锁店。莲望着芳商店里拥挤的顾客,看到芳笑得像花似的脸,低下了头。
 芳和莲的经历让人感叹不已。两种不同的心态,延伸出两种截然不同的人生。
 人生就像一辆装满苹果的马车,每个人其实都是其中的一个苹果,心态好,“体积大”,稳稳实实,就能在颠簸的路上不被马车颠下;反之,心态不好,“体积小”,迟早会被抖落于车下的。
 芳和莲不正是这样的两个苹果吗?
 教师直言:
 这是一篇构思巧妙、耐人寻味的微型小说。作者通篇采用了对比的方法,通过生动地描写与叙述,将芳与莲因不同的心态而得到不同结果的故事做了详细地说明。
 小说叙述有条理,人物个性鲜明,揭示了中心;小说运用画龙点睛的议论和想象生动的比喻,揭示主题,深化了中心。
 小说语言朴实,通俗易懂,选材典型,以小见大,感情真挚,感染力强,具有深刻的教育意义。
        小说的开头采用总说的方式,结尾用反问句作结,中心明确,引人深思,发人深省,给人警示作用。
 同窗跟帖:
 这篇小说很耐人寻味,作者的构思也很好,我读了之后很有感慨。小说中芳和莲的经历给我留下了深刻的印象,作者扣话题很准确,立意和主题都很好,能激浊扬清,触动人的心灵。作者能围绕中心选材,并恰当地多次设置波澜。小说叙述的成分稍微多些,因而略显平淡。
                                       献县一中张彦通
小说依照时间顺序,条理很清晰,对比很鲜明,同样的家庭情况,不同的心态,才会有不同的结果,选材的确不错,很教育人。
小说没有华丽的辞藻,感情真挚,结尾部分与其他的小说不同,作者通过打比方来说理,形象生动。结尾运用反问引人深思,发人深省,只是给人多余之感。
                                         献县一中何风领
 【佳作展示2】
                                                      要有良好的心态
 献县一中苑秀琴
        古往今来,大凡取得辉煌成就的人,都有着良好的心态。良好的心态,能使人积极地面对生活,对待人生,能使人充满激情,力量倍增。
         翻开历史的画卷,我们会看到许多有良好心态的人成就了霸业,创造了辉煌的业绩。
        刘邦由于有良好的心态,所以能屈能伸,在鸿门宴上沉着冷静,巧妙脱险,最终击败了项羽,成就了霸业。
        韩信由于有良好的心态,所以能忍受胯下之辱,终于成为能带领千军万马驰骋疆场的将领。
        诸葛亮由于有良好的心态,所以能在重兵压境之时,打开城门,高坐于城楼之上,悠闲地弹琴,终于使司马懿不敢贸然进兵,后退了几十里,于是为转危为安赢得了时间。
        毛泽东由于有良好的心态,所以能率领着红军四渡赤水,爬雪山,过草地,终于粉碎了蒋介石的一次又一次的围剿。
         邓小平由于有良好的心态,所以能坦然地面对困境,当成为我国的第二代领导集体的核心后,又以积极的心态应对困难,并结合我国的实际,制定出了改革开放的伟大策略。
         可见,良好的心态,是成就大业的重要条件,良好的心态,不仅能使自己摆脱困境,而且能够改变一个国家的命运,使国家强盛起来。
        在现实生活中,也不乏有着不良心态的人,这些人在不良心态的支配下,有的遗恨终生,有的甚至失去了生命,为后人留下了笑柄。
         尼克松是大家熟悉的美国总统,他在1972年竞选连任时,由于极度担心竞选失败,所以在不良心态的支配下,他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店,在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后,他又连连阻止调查,推卸责任,导致自己在选举胜利后不久不得不被迫辞职。
         路易斯·福克斯是一位台球名将,1965年,他在纽约举行的世界台球冠军争夺赛中,得分曾一路遥遥领先,只要再得几分便可稳拿冠军了,可是,由于飞来飞去的苍蝇的缘故破坏了他的情绪,滋生了他的不良心态。
    也是在不良心态的支配下,比赛中的路易斯·福克斯失去理智,愤怒地用球杆击打苍蝇,由于球杆碰动了主球,裁判判他击球,他因此失去了一轮机会。最后,冠军的桂冠被对手夺走,路易斯·福克斯也为此丢掉了性命。   
        可见,不良的心态是非常可怕的,它不仅能使人的心理变态,而且能使人毁掉自己的一生。
         在学习中,我们要抛弃不良的心态,要以积极良好的心态学习,只有这样,成绩才能越来越好。
        拥有良好的心态,就如种下了一棵果树,保持良好的心态,就等于给果树施肥、浇水,果树终将结出硕果
每个人都要有良好的心态,良好的心态会使你收获成功与快乐。
教师直言:
这是一篇规范的议论文。作者开头提出论点,然后摆事实,讲道理来证明论点,最后总结归纳,重申论点。
文章采用正反对比论证,说理充分透彻,令人心服口服。作者在正面论述中,运用大量的排比句式,于事实中融入论点,生动形象,观点明确。
作者在反面论述中,选例典型,发人深省,能使人认识到不良心态导致的严重后果,给人以警示作用。
文章能联系学习实际,使论述更为透彻,道理更为充分。结尾部分,作者能巧妙借助比喻论证,使论点鲜明突出,给人留下了鲜明的印象。
同窗跟帖:
这篇议论文选例很典型生动,语言也准确严密,说理充分透彻。作者运用了并列式结构,条理清晰,结构严谨。
作者运用对比论证法很成功,观点鲜明,给读者印象深刻。文章从反面论证时如也能采用与正面论证的结构方式则更好。
                                        献县一中齐建敏
    我觉得这篇议论文属于议论性的散文,作者采用了议论文的结构模式,运用了散文般的语言,语言生动形象,严密准确,排比句式运用得很成功,增强了文章的说服力。
文章开头与结尾相呼应,观点鲜明,论点突出。只是文章的结尾有些简单。                
                                         献县一中周会省
【实战演练】
一. 阅读下面的材料,按要求作文。
        海伦·凯勒是一位非常伟大的女学者,她在1岁半时突患急病,结果眼睛失明,耳朵失聪,嗓子失音。
        尽管命运对幼小的海伦是如此的不公平,但在她的启蒙教师安妮·莎利文的帮助下,顽强的海伦学会了写,学会了说。海伦始终没有向命运屈服,他积极快乐地对待生活,保持着健康的心态,她说:“有朝一日,我要上大学读书!我要去哈佛上大学!”
        这一天终于到来了,哈佛大学拉德克利夫女子学院以特殊的方式安排她入学考试。只见她用手在凸起的盲文上熟练地摸来摸去,然后用打字机回答问题。前后9个小时,各科全部通过,英文和德文获得了优等成绩。4年后,海伦手捧羊皮纸证书,以优异的成绩从拉德克利夫学院毕业。
请以“成功与心态”为话题,写一篇除诗歌外文体不限的文章。
要求:1.所写内容必须在话题范围之内;2.题目自拟,体裁不限;3.不能套作,不能抄袭,不少于800字。
思路点拨:
这则材料已对话题做了最好的诠释。海伦之所以战胜困难,超越自我,走向成功,实际上就是由于有着健康的心态。
写作时,要注意关系型话题作文的写法,注意将成功与心态的关系揭示出来。要精选成功人士的典型事例,重点要放在如何拥有健康的心态之上。
二. 阅读下面的材料,按要求作文。
        史蒂文斯在报纸上看到美国微软公司要招聘程序员,待遇不错。他揣着资料,满怀希望地赶到公司。经过简单交谈,公司通知他一个星期后参加笔试。
  凭着过硬的专业知识,笔试中,他轻松过关,两天后面试。在面试中,考官的问题是关于软件业未来的发展方向,这些问题,他竟从未认真思考过。他落聘了,令他始料未及。
  但他觉得公司对软件业的理解,令他耳目一新,虽然应聘失败,可他感觉收获不小,有必要给人家写封信,以表感谢之情。于是他立即提笔写道:“贵公司花费人力、物力,为我提供了笔试、面试的机会,虽然落聘,但通过应聘使我大长见识,获益匪浅。感谢你们为之付出的劳动,谢谢!”
  这封没有不满,毫无怨言的信被层层传递,最后送到总裁的办公室。总裁看了以后,一言不发,把它锁进抽屉。
三个月后,新年来临,他收到一张精美的新年贺卡,上面写着:“尊敬的先生,如果您愿意,请和我们共度新年。”贺卡是他曾应聘的美国微软公司寄来的。原来,公司出现空缺,他们首先想到了他。
        要求全面理解材料,但可以选择一个侧面、一个角度构思作文。自主确定立意,确定文体,确定标题;不要脱离材料内容及其含意作文,不要套作,不得抄袭。不少于800字。
思路点拨:
这则材料作文,其主旨是:一个人在失意时,不应有抱怨,应以积极的心态来看待问题,要有感恩的心理,这样,命运之神就会光顾你。
按照追究原因,分析结果的思路分析,可确定出如下角度:1.要有良好的心态2.健康的心态是成功的关键3.要有感恩的心理
【写作提升】
【文体展示】
阅读下面的材料,按要求作文。
有一个美丽的英国小姑娘叫玛丽,一天她打开房门时,发现一个持刀的男人正恶狠狠地看着她。玛丽微笑着面对那个凶恶的男人说:“是推销菜刀的吧?我喜欢,我要一把……”玛丽边说边让男人进屋,她接着说:“你很像我过去的一位好心的邻居,看到你我好高兴,你要咖啡还是茶……”
    在玛丽的微笑里,脸带杀气的歹徒渐渐腼腆起来,他有些结巴地说:“谢,哦,谢——谢谢!”
    最后,玛丽真的“买下”了那把明晃晃的菜刀,陌生男人拿着钱迟疑了一会儿走了。他在转身离去时,突然对微笑着的玛丽说:“小姐,你将改变我的一生。”
        要求全面理解材料,但可以选择一个侧面、一个角度构思作文。自主确定立意,确定文体,确定标题;不要脱离材料内容及其含意作文,不要套作,不得抄袭。不少于800字。
【原文在线】
 微笑的心态
献县一中刘潇
         微笑,是最甜美的,她如静静绽放的美丽花朵,无声地散发出沁人的香气,感染着周围的每一个人。
        英国小姑娘玛丽,一天打开房门时,发现一个持刀的男人正恶狠狠地看着她。玛丽微笑着面对那个凶恶的男人说:“是推销菜刀的吧?我喜欢,我要一把……”玛丽边说边让男人进屋,她接着说:“你很像我过去的一位好心的邻居,看到你我好高兴,你要咖啡还是茶……”
    在玛丽的微笑里,脸带杀气的歹徒渐渐腼腆起来,他有些结巴地说:“谢,哦,谢——谢谢!”
    最后,玛丽真的“买下”了那把明晃晃的菜刀,陌生男人拿着钱迟疑了一会儿走了。他在转身离去时,突然对微笑着的玛丽说:“小姐,你将改变我的一生。”
    我们从玛丽的微笑中看到了她的善良和积极的心态,看到了微笑能使凶恶的歹徒弃恶从善。
在西方人看来,蒙娜丽莎神秘的微笑是永远的经典。而在传统的东方文化中,微笑更是包括了形形色色的内容。对逆境付之一笑,身在陋巷,一箪食、一瓢饮的颜回,仍然在微笑;相逢一笑泯恩仇,个人恩怨用微笑可以抹去;人生厄运,也以微笑面对。
在现实生活中,微笑随处可见。对家人微笑,是关怀与鼓励;对爱人微笑,是柔情与甜蜜;对有宿怨的人微笑,是宽容和大度。同事之间的一个微笑,是传递友情;对上司的微笑,是表达尊敬;对下属的微笑,是鼓舞士气;医生对患者的微笑,是友爱与安慰;患者对医生的微笑,是理解与感谢。
老师的微笑,能给学生带来温暖,激发起学生的学习兴趣,使学生“亲其师,信其道”,从而快乐地学习。
我们同学之间也要微笑着,互帮互助着。微笑着对待学习中的难关,并勇敢地攻克它,微笑着对待同学中的摩擦,并及时地解决它,微笑着对待每一次的考试和尽管不太高的分数,并找出原因,争取更大的进步。
微笑是凝聚真善美的阳光,微笑是心灵的通行证。每个人应微笑着面对一切,包括微笑着面对自己的敌人。微笑是一剂良药,也是一面镜子。敞开心扉,展露笑颜,你会发现,生活终将还给你一片灿烂。
在线打分:基础等级27分+发展等级11分=38分。
问题诊断:
通过认真分析所给材料,可以确定出这篇材料作文的最佳角度是“微笑心态的作用”。
这篇文章的作者能抓住所给材料的主旨,恰当确定出角度,只是所定题目观点不明确。文章的作者本想写成议论文,结果记叙的成分太多,引述原材料的内容也过于详细。
文章观点明确,思想也健康,但内容的衔接不够紧密,对心态的阐释不够突出。作者在文中使用了比喻等修辞,语言生动形象。结构安排较为合理,只是开头与结尾的论点不够鲜明突出,并显得有些散。
文章内容丰富,但安排内容时面太宽,显得混乱。同时,文章的说理还不够透彻、深刻。
文章骈散相间,虽放得开,但收得不够拢,因而中心不够集中。
【化蝶之作】
                                               微笑心态的作用
献县一中刘潇
         有这样一个动人的故事。一位名叫玛丽的英国小姑娘,有一天打开房门时,发现一个持刀的男人正恶狠狠地看着她。玛丽微笑着对那个凶恶的男人说:“是推销菜刀的吧?我喜欢,我要一把……”玛丽边说边让男人进屋,并说道:“你很像我过去的一位好心的邻居,看到你我好高兴,你要咖啡还是茶……”
    在玛丽的微笑里,脸带杀气的歹徒渐渐腼腆起来,他有些结巴地说:“谢,哦,谢——谢谢!” 最后,玛丽真的“买下”了那把明晃晃的菜刀,陌生男人拿着钱迟疑了一会儿走了。他在转身离去时,突然对微笑着的玛丽说:“小姐,你将改变我的一生。”
    我们从玛丽的微笑中,读出了她的善良,感受到了微笑心态所产生的巨大作用。小姑娘玛丽正是凭着微笑的心态,感化了凶恶的歹徒,使即将走入深渊的歹徒放下了屠刀,并将改变他的一生。
    可见,微笑的心态,能产生神奇的作用。它能给人温暖,给人力量;能给黑暗中迷失方向的人带来光明。
   微笑的心态,就如静静绽放的美丽花朵,那无声无息地散发出的沁人香气,能陶醉周围的每一个人,使他们感到幸福快乐。
在现实生活中,具有微笑心态而取得成就的人不胜枚举。
颜回身在陋巷,一箪食、一瓢饮,微笑着面对逆境,他孜孜不倦,勤奋学习,成为了孔子所器重的高徒;鲁迅先生微笑着面对 “破帽遮颜过闹事,漏船载酒泛中流” 的悲惨厄运,将自己的憎恶之情融入作品之中,写出了许多不朽之作;公交车售票员李素丽微笑着面对乘客,她的微笑心态,使乘客感受到了春天般的温暖,她也受到了人们的好评。
在学校,老师微笑的心态,能给学生带来温暖和鼓舞,能激发起学生的学习兴趣,能使犯错误的学生,迷途知返,认识到错误,从而改正错误。
每一位同学,也要有微笑的心态。要微笑着对待学习中的一个个的难关,并勇敢地去攻克它;要微笑着对待同学中发生的摩擦,并及时地解决它;要微笑着对待每一次的考试和尽管不太高的分数,认真找出原因,分析原因,从而取得更大的成绩。
微笑心态的作用是巨大的,它是一缕凝聚真善美的阳光,温暖着人心;它是一剂医治病痛的良药,使人摆脱苦痛,拥有快乐与幸福。
分值提升:基础等级38分+发展等级18分=56分
升格小结:
升格后的作文,是一篇打破窠臼、富有创新的议论文,文章的标题明确了写作的中心。
作者巧妙化用所给材料,将所给材料浓缩为小故事,然后由此生发议论,巧妙提出中心论点,激发了读者的阅读兴趣。
作者围绕中心论点,摆事实,讲道理,所举事例典型生动,说理充分、透彻,议论画龙点睛,使论点鲜明、突出。同时,作者运用比喻说理,增强了文章的生动性与趣味性。
文章的结尾,在重申中心论点的同时,运用比喻,既将抽象的道理浅显化,又使中心论点得以升华与深化。
文章内容丰富,条理清晰,语言严密、准确,结构严谨。作者能结合学习实际,使论述更为深刻,道理更加充分,令人心服口服。
【素材连接】
                                           有关心理健康的名言
        1.平易恬淡,则忧患不能入,邪气不能袭,故其德全而神不亏。——庄子
        2.喜过则不重,怒过则不威;能以恬淡为体,宽裕为器,善矣。——后梁孝元皇帝
        3.不以物喜,不以己悲。——范仲淹
        4.这世界除了心理上的失败,实际上并不存在什么失败,只要不是一败涂地,你一定会取得胜利的。——亨·奥斯汀
        5.生活中,谅解可以产生奇迹,谅解可以挽回感情上的损失,谅解犹如一个火把,能照亮由焦躁、怨恨和复仇心理铺就的道路。——穆尼尔·纳素夫
        6.真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝,永远做一个无愧于他的人,这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。——马克思
        7.尊重生命尊重他人也尊重自己,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件。——弗洛姆
        8.一个懒惰心理的危险,比懒惰的手足不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理,比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作,身体的各部分,都感到不安和无聊。反过来说,如果对于这种工作有兴趣、愉快,工作效率不但高,身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动,使身心忧郁而患成的病症,医生称为懒惰病。——戴尔·卡耐
                               有关心理健康的故事
1.有一位智者广收门徒。每日里,智者教他们修身养性,习文练武。弟子们珍惜这难得的机会,大都刻苦研习,几年后,都有了一技之长,声名远播。只有一人不服管教,整日里招惹是非,打搅师兄弟们的学业。于是众弟子要求智者把这浑浑噩噩的家伙开除掉。但是老师不答应,弟子们再三请求,老师还是不答应。众弟子说如果再留这个家伙,我们就走。但老师还是不答应。众弟子纷纷离去。
    在智者努力的结果下,十几年后,那个浑浑噩噩的家伙,终于修成正果。 
     2.有位秀才进京赶考,考试前两天,他连续做了两个梦。第一个梦他梦见自己在墙上种白菜;第二个梦梦见下雨,他戴着斗笠还打着伞。            
     秀才赶紧去找算命先生解梦。算命先生说:“你还是回家吧。你想想,高墙上种白菜,不是白费劲吗?戴着斗笠还打着伞不是多此一举吗?”           
     秀才一听,心灰意冷,回店收拾包袱就要回家。店老板问其缘故,秀才把做梦和算命的情况诉说了一番。店老板一听乐了:“我也会解梦,我倒觉得你一定要去考。你想想,墙上种菜,不是高种(中)吗?戴着斗笠还打着伞,不是说明你有双保险吗?”
     秀才一听,觉得很有道理,精神为之一振,于是充满自信地参加了考试,结果居然中了个“探花” 。
     同样两个梦,算命先生使秀才心灰意冷,准备打道回府,差一点葬送了前程;而店老板则使秀才精神振奋,满怀信心进考场,最后进入了前三名。
        3.一场突然而来的沙漠风暴使一位旅行者迷失了前进方向。更可怕的是,旅行者装水和干粮的背包也被风暴卷走了。他翻遍身上所有的口袋,找到了一个青青的苹果。“啊,我还有一个苹果!”旅行者惊喜地叫着。
  他紧握着那个苹果,独自在沙漠中寻找出路。每当干渴、饥饿、疲乏袭来的时候,他都要看一看手中的苹果,抿一抿干裂的嘴唇,陡然又会增添不少力量。
  一天过去了,两天过去了。第三天,旅行者终于走出了荒漠。那个他始终未曾咬过一口的青苹果,已干巴得不成样子,他却宝贝似地一直紧攥在手里。
   4.日本有位保险推销员叫原一平,1.53米身高的他毫无气质与优势可言。在成为保险推销员的最初几个月里,他连一分钱的保险也没有拉到,但他依旧精神抖擞,每天清晨5点起床从家徒步上班。一路上,他不断地微笑着和擦肩而过的行人打招呼。
    有一位绅士经常看到他这副快乐的样子,很受感染,使邀他共进早餐。虽然他腹中空空,但还是微笑着委婉地谢绝了。当得知他是保险推销员时,绅士说:“既然你不肯赏脸和我共进早餐,那我就买你一份保险吧。”令原一平意想不到的是,那位绅士是一家大酒店的老板,帮他介绍了不少保险业务。从此原一平的命运彻底改变了。
    由于他的微笑总能感染顾客,他成为日本历史上最出色的保险推销员。而他的微笑,亦被评为“价值百万美元的微笑”。原一平的笑容是如此神奇,在给顾客带来欢乐与温暖的同时,也给他自己带来了巨额的财富和一世英名。
 
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