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奋战13高考(33):高考考前减压篇

2013-06-03 09:06:01
分类:高考论坛

         很多考生感觉考前压力大,甚至担心进入考场后压力更大。其实考生感觉压力大是正常的现象,从侧面上反映考生因为有上进心才导致压力大,如果说一些考生在考前自暴自弃,或者以无所谓的态度去考试,可能不会有压力。相比之下,有压力的考生应该为自己感到庆幸,就是冲着这三个字“上进心”。昨天一个家长问:“孩子如果在6月6号晚上失眠怎么办?会不会影响高考?”我回答:“一般不会对高考造成很大的影响。”结果一群家长很惊讶。因为我的回答具有一定的道理,如果你始终觉得睡不好肯定会影响高考,那么相反很多考生对睡眠会格外关注,过分高估了睡眠对高考的影响,结果越想越害怕,越害怕越睡不着。考前我对班上考生讲,即便睡不着也没有关系,因为你年轻、有上进心、如果加上平和的心态还有对考试准备得相对完善,在这样的情况下对考试影响不大。既然影响不大,因此不要过分关注睡眠,以平和的心态对待睡眠,相反如果你过分的关注,有可能真的就睡不好了。

 
       记得曾经在哪篇文章中看到这样的一则材料:

 
       苏格拉底知道自己所剩的日子不多了,他想再一次考验和点化一下他的一位助手,这位助手在他的心目中是最优秀的。于是他对助手说:“我的蜡不多了,非常有必要找到另一根接着燃下去,你明白我的意思吗?”助手说“当然明白,您的思想光辉真得要好好的传承下去。”
 
       苏格拉底接着说:“可是我目前还没有找到那位优秀的传承者,因为我要求比较高,他必须具有相当的智慧,还有充分的自信和非凡的勇气、、、、、、如果有可能,你帮我去物色一下。”
 
   助手说“您的话我记住了,我一定尽力去寻找这个人”。于是这个助手夜以继日的寻找,当然也找到了一些,但是苏格拉底对这些人并不满意,总是对助手说“其实这些人,还不如你”。助手为了不让老师失望,加倍努力寻找。半年之后,苏格拉底眼看就要告别人世,可是助手还没有找到优秀的传承人选。助手觉得非常惭愧,对苏格拉底说“真的对不起,我尽力了,结果还是令您失望”。
 
      
 “我是感到失望,可是你对不起的人就是你自己。”然后苏格拉底闭上眼睛,停顿了许久终于对他说:“其实,在我心里,那个最优秀的人就是你,只是你不相信自己,才容易把自己忽略甚至丢失、、、、、、其实很多时候,每个人在某些方面都有可能是最优秀的,差别就是一些人不懂得如何认识自己、肯定自己和重用自己、、、、、、”,这是一位哲人留给助手的最后一句话。

 
       是的,面对高考更是如此,很多考生连自己都不相信自己,那么世界上还有比你自己更了解你,更信任你呢?尽管说高考把老师、家长、甚至警察都拉进来,从高考中获得最多的就是考生自己。从一些角度上看,高考时人生的一段历程,更是一次成长的机会,而成长能使你的内心在历练中逐渐强大,也许人生中最有力量的东西就是来自你心底的一种力量。

 
       记得昨天发一条微博,内容是这样的:离2013年高考还有7天,自信一点、勇敢一点,患得患失的人,瞻前顾后的人,畏畏缩缩的人,哪怕给他江山,他也坐不住。一个人自信心来自他内心的坦然和淡定。
 
   看看窗外,今天又是一片阳光,如果你因为错过太阳而哭泣,那么你也将错过星星。好好的珍惜和把握,因为今天一直就属于你。

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