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| 儿童不宜多吃的食物 | |||||
| 作者：未知 文章来源：苏州网上家长学校网 点击数： 更新时间：2005-8-19 | |||||
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爆米花：儿童对爆米花很感兴趣，尤其是农村的孩子。但爆米花中含有较多的铅，铅进入儿童体内后，会损害儿童神经系统及造血功能，使孩子智力低下，贫血。 果冻：果冻是由香精、增稠剂、着色剂及甜味剂等配方加工制作而成。多吃、常吃果冻，既影响儿童生长发育，又影响智商。更危险的是，儿童吸食过快，不小心进入气管，可造成支气管内异物而引起呛咳，或堵塞支气管而引起窒息、死亡。 冷饮：冷饮也是由上述物质经加工而制成，除影响智商外，小孩常吃冷饮，会使局部抵抗力下降，抗病能力降低，小孩常发生感冒；另外，常喝冷饮，会影响消化液的分泌，使孩子食欲不振，消化不良。 巧克力：3岁以下的孩子最好不要吃巧克力，稍大一些的儿童也应少吃。这是由于巧克力含有使神经兴奋的近似咖啡因的物质，它可以使孩子异常兴奋，心率加快，不易入睡，甚至哭闹多动。 羊肉串：羊肉串火烤烟熏后，会产生强致癌物-苯并芘，使儿童发育不良，免疫功能低下，常食还有可能诱发癌症。 方便面；方便面的配料味美可口，儿童极喜爱吃。但方便面中含有防腐剂和食用色素等，有碍儿童生长发育，并可影响记忆力和注意力。 腌菜：各种腌菜，如腌肉、腌蛋、腌鱼、腌菜等，含有二甲基硝酸盐，这些物质进入人体后，会转变成二甲基亚硝胺和丙醛等致癌物，儿童多吃、常吃这类食物，不仅影响消化功能，还可能诱发癌症。 食盐：儿童饮食宜淡，不宜过咸。儿童食盐过多可削弱机体抵抗力，容易发生感冒。这是因为盐(氯化钠)能遏制呼吸道细菌的活性，阻碍细菌的抗病力，同时，唾液分泌减少，口腔内溶菌酶相应减少，感冒病毒趁虚而入，兴风作浪，从而导致感冒发生。 |
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| 文章录入：ycy09 责任编辑：ycy09 | |||||
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